Dnia 01 października 2024 r. w ramach ogólnopolskiego Dnia Tornistra Samorząd Uczniowski wraz z opiekunem przeprowadzili akcję ważenia plecaków, aby sprawdzić jak ciężkie są tornistry uczniów naszej szkoły. Wydarzenie cieszyło się dużym zainteresowaniem wśród dzieci. Jego celem było zwrócenie uwagi na problem zbyt ciężkich plecaków oraz promowanie dbaniao zdrowie, a szczególnie w zakresie kształtowania prawidłowych nawyków dotyczących właściwej postawy ciała.
Podczas akcji każdy z uczniów mógł dowiedzieć się, ile kilogramów niesiena swoich plecach na co dzień. Stanowi to ważny element edukacyjny, który skłania do refleksji nad sposobem pakowania plecaków i wpływem tegona zdrowie kręgosłupa. Zbyt ciężki plecak może zaburzyć prawidłowy rozwój kręgosłupa, skutkiem czego jest boczne skrzywienie kręgosłupa, czyli skolioza. Ciężary noszone przez dzieci wpływają negatywnie na stawy biodrowe, kolana,a także stopy. Skutki wad postawy nabyte w dzieciństwie ujawniają się najczęściej dopiero w dojrzałym wieku.
Wyniki ważenia tornistrów w poszczególnych klasach:
Do oceny niezbędne były dwa pomiary, jeden to pomiar ciężaru ciała ucznia, drugi – pomiar jego spakowanego tornistra. Następnie obliczono normę obciążenia ciała tym ciężarem. Przyjęto, że ciężar plecaka nie powinien być większy niż 10% wagi ciała ucznia, a większy niż 15% – traktuje się jako zbyt duży.
Najcięższe plecaki ważyły 6,8 kg (kl. IV), 6,3 kg (kl. V) i 5,7 kg (kl. IV i VI), najlżejsze – 2,0 kg (kl. VII) i 2,3 kg (kl. VI).
Na ogólną liczbę 72 uczniów przebadanych w szkole optymalną, tj. do 10% normę obciążenia ciężaru ciała wagą tornistra uzyskało 30 uczniów, co stanowiło 41,67%.
31 plecaków miało ciężar większy niż 10% wagi ciała uczniów, co stanowi 43,05% wszystkich zważonych plecaków.
11 osób (15,28%) miało zdecydowanie za duży ciężar na plecach (powyżej 15% wagi ciała).
Klasa I
Najlżejszy pełny: 3 kg. Najcięższy pełny: 4 kg.
Rozpiętość wagowa – 1 kg
Liczba dzieci, u których waga plecaka stanowi ponad 10%: 6 na 7 osób badanych.
Klasa II
Najlżejszy pełny: 2,5 kg. Najcięższy pełny: 4 kg.
Rozpiętość wagowa – 1,5 kg
Liczba dzieci, u których waga plecaka stanowi ponad 10%: 4 na 8 osób badanych.
Klasa III
Najlżejszy pełny: 3 kg. Najcięższy pełny: 4,5 kg.
Rozpiętość wagowa – 1,5 kg
Liczba dzieci, u których waga plecaka stanowi ponad 10%: 4 na 8 osób badanych.
Klasa IV
Najlżejszy pełny: 3,5 kg. Najcięższy pełny: 6,8 kg.
Rozpiętość wagowa – 3,4 kg
Liczba dzieci, u których waga plecaka stanowi ponad 10%: 9 na 11 osób badanych.
Klasa V
Najlżejszy pełny: 4,2 kg. Najcięższy pełny: 6,3 kg.
Rozpiętość wagowa – 2,1 kg
Liczba dzieci, u których waga plecaka stanowi ponad 10%: 6 na 6 osób badanych.
Klasa VI
Najlżejszy pełny: 2,3 kg. Najcięższy pełny: 5,7 kg.
Rozpiętość wagowa – 3,4 kg
Liczba dzieci, u których waga plecaka stanowi ponad 10%: 12 na 17 osób badanych.
Klasa VII
Najlżejszy pełny: 2 kg. Najcięższy pełny: 5,5 kg.
Rozpiętość wagowa – 3,5 kg
Liczba dzieci, u których waga plecaka stanowi ponad 10%: 0 na 9 osób badanych.
Klasa VIII
Najlżejszy pełny: 3 kg. Najcięższy pełny: 4,8 kg.
Rozpiętość wagowa – 1,8 kg
Liczba dzieci, u których waga plecaka stanowi ponad 10%: 0 na 8 osób badanych.
Mamy nadzieję, że wiedza o tym, ile waży plecak, zachęci uczniów do bardziej świadomego i rozważnego podejścia do codziennego pakowania plecaka.
W naszej szkole troska o zdrowy i pełny rozwój dziecka jest najważniejsza.
Opiekun SU Marta Bieganowska