Tydzień Zdrowego Stylu Życia w Publicznej Szkole Podstawowej w Szczytnicy
w roku szkolnym 2025/2026
W dniach 22.-26.09.2025r. w Naszej szkole odbył się Tydzień Zdrowego Stylu Życia. Jego celem
było promowanie aktywności fizycznej, prawidłowego odżywiania oraz kształtowanie właściwych
nawyków zdrowotnych wśród uczniów. Każdy dzień tygodnia obfitował w różnorodne atrakcje, które
angażowały wszystkich uczniów.
Poniedziałek – tor przeszkód
Pierwszy dzień rozpoczęliśmy od sportowych zmagań. Na boisku szkolnym przygotowany został
specjalny tor przeszkód, w którym uczniowie mogli sprawdzić swoją sprawność, szybkość, zręczność i
celność. Zabawa była pełna emocji i uśmiechu, a jednocześnie przypomniała wszystkim, jak ważny jest
ruch w codziennym życiu.
Wtorek – plakaty promujące zdrowy styl życia
Drugiego dnia uczniowie tworzyli kolorowe plakaty propagujące zasady zdrowego stylu życia. Na
pracach pojawiły się hasła zachęcające do aktywności fizycznej, picia wody, spożywania owoców i
warzyw oraz unikania słodyczy i używek. Najciekawsze prace zostały wywieszone na szkolnym
korytarzu, tworząc galerię zdrowia.
Środa – quizy i prezentacje multimedialne
Środa była dniem zdobywania wiedzy. Uczniowie wzięli udział w quizach dotyczących zdrowego
odżywiania, higieny oraz aktywności fizycznej. Klasy uczestniczyły w prezentacjach multimedialnych,
które przedstawiały zasady zdrowego stylu życia. Dzięki temu w przystępny sposób można było utrwalić
ważne informacje.
Czwartek – zajęcia fitness przy muzyce
Czwartego dnia sala gimnastyczna zamieniła się w prawdziwą salę fitness. Uczniowie uczestniczyli w
zajęciach ruchowych przy muzyce. Energiczne ćwiczenia dały wszystkim wiele radości i przypomniały,
że sport może być świetną zabawą.
Piątek – wspólne zdrowe śniadanie
Ostatniego dnia tygodnia uczniowie, wraz z wychowawcami, przygotowali zdrowe śniadanie. Na stołach
pojawiły się kanapki z warzywami, sałatki, jogurty naturalne, owoce czy szaszłyki warzywno-owocowe.
Wspólne posiłki były okazją do integracji i rozmów o tym, jak ważne jest regularne, wartościowe
odżywianie.
Podsumowanie
Tydzień Zdrowego Stylu Życia w naszej szkole był bardzo udany. Uczniowie przekonali się, że zdrowy
tryb życia to nie tylko obowiązek, ale również dobra zabawa i inwestycja w przyszłość. Mamy nadzieję,
że zdobyte doświadczenia zaowocują trwałymi, zdrowymi nawykami.
Jarosław Sobczak
Patrycja Hołownia